קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות28
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט תפוחי אדמה עם לימון ושום

סלט תפוחי אדמה עם לימון ושום
סלט תפוחי אדמה לימון שום נטול גלוטן,, כל 30, וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 313 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, תפוחי אדמה מזהב יוקון, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה פנינה עם לימון, כתום, שום רוטב טרגון, עוף, תפוחי אדמה, וחסה חמאה עם לימון-שום רוטב, ו עוף, תפוחי אדמה, וחסה חמאה עם לימון-שום רוטב.

הוראות

1
מבשלים תפוחי אדמה במים רותחים כדי לכסות 30 דקות או עד מכרז; לנקז מגניב 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
2
בינתיים, לטאטא יחד שמן זית הבא 6 מרכיבים; בואו לעמוד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
לקלף תפוחי אדמה, לחתוך לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'. מסדרים תפוחי אדמה בשורות ב 2-qt רדוד. צלחת אפייה, לסירוגין יוקון זהב בטטות.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
יוצקים תערובת שמן זית על תפוחי אדמה; מפזרים פקאנים ובזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות