סלמון צלוי עם שמיר-רוטב יוגורט

צריך ללא גלוטן, ראשוני ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלמון קלוי עם רוטב שמיר יוגורט יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 35 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 354 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך שמנת ויוגורט, מלפפון, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלמון עם רוטב שמיר יוגורט, סלמון עם רוטב שמיר יוגורט, ו המבורגרים סלמון עם רוטב יוגורט שמיר (מתכונים דומים).