ספגטי בזיליקום זנגביל

ספגטי בזיליקום זנגביל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 32 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 814 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בזיליקום פסטו, רוטב ווסטרשייר, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. מתכונים דומים: בזיליקום וספגטי לימון, ספגטי עם לימון ובזיליקום, ו ספגטי בזיליקום לימון.