ספייס שפשף סלמון בגריל עם סלסה מלפפון פיקנטי
המתכון Spice-שפשף סלמון בגריל עם מלפפון פיקנטי Salsan מוכן כ 1 שעה ו 4 דקות והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 181 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם מלח, כוסברה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: ספייס שפשף סלמון בגריל, סלמון עם מלפפון חריף-סלסה אננס, ו מלפפון פריך Salsan וסלמון בגריל.
הוראות
שלב את כל הזרעים במחבת מעל חום בינוני; טוסט, מחבת רועדת, עד ארומטי, 4 עד 6 דקות. טוחנים זרעים בגסות במטחנת תבלינים או עם מרגמה ועלי.
מעבירים לקערה; מוסיפים מלח, פלפל וסוכר.