ספירלות קישואים עם רוטב ירקות טרי

ספירלות קישואים עם רוטב ירקות טריים עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 107 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . גשו לסופר וקנו את מעיכות הקיץ, חצילים, רסק עגבניות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. , שהוא מוצק. נסו לזניה ירקות טריים עם תרד וקישואים, מרק קישואים צונן עם סלסה ירקות טריים, ו ספירלות קישואים הרד (מתכונים דומים).