סקווש ספגטי במיקרוגל עם עגבניות ובזיליקום

סקווש ספגטי במיקרוגל עם עגבניות ובזיליקום עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, עגבניות, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 23 דקות. מתכונים דומים: דלעת ספגטי עם עגבניות ובזיליקום, דלעת ספגטי עם עגבניות, בזיליקום ופרמזן, ו דלעת ספגטי עם עגבניות, בזיליקום ופרמזן (ולתת.