קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

עוגות הדגים והביצים של נעמי דוגויד

עוגות הדגים והביצים של נעמי דוגויד
והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 184 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. מתכון זה מ רציני אוכל יש 20 אוהדים. אם יש לך שאלוט, מלח, שמן בוטנים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו חגיגת דגי הנהר של נעמי Duguid, קארי ביצת הזהב של נעמי דוגויד, ו אטריות רוטב הקוקוס של נעמי דוגויד (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב את הדגים, שאלוט, שום, זנגביל, ומלח במעבד מזון ותהליך כדי חלקה, אפילו להדביק.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
שים צלחת גדולה משומנת קלות על משטח העבודה שלך. עבור עוגות דגים: לגרוף את scant 1 כף להדביק דגים בכל פעם, לעצב אותו לכדור חלק בין כפות הידיים שלך, לשטח אותו לדיסק על 11/2 אינץ ' בקוטר, ולהגדיר על הצלחת. צריך להיות לך 15 עד 18 קציצות. עבור כדורי דגים: לגרוף את כפית 1 נדיבה של הדבק, לגלגל אותו בקלילות בין כפות לחות לעצב כדור, ולהגדיר על הצלחת; לחזור עם הדבק הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
1
מחממים מחבת כבדה גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
2
יוצקים על 1/4 אינץ ' של שמן בוטנים. כאשר השמן חם, להחליק בקציצות אחד אחד. מבשלים בקבוצות; להפסיק להוסיף אותם כאשר המחבת מקבל צפוף. מבשלים עד החלק התחתון הוא זהב, 3 עד 4 דקות, באמצעות מרית כדי למנוע את העוגות מלהידבק למחבת. הפוך אותם ומבשל עד הזהב בצד התחתון. החזק עכביש או מסננת מוכן ביד השנייה שלך כמו שאתה משתמש במרית כדי להרים כל דיסק, ולמקם אותו במסננת או עכביש, ומאפשר ניקוז שמן עודף, ולאחר מכן להעביר צלחת כדי להתקרר המשרד. חזור עם עוגות הדגים הנותרות.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
3
כדי לבשל כדורי דגים: זרוק את הכדורים לתוך סיר של מרק רותח או מים. לאחר מבושל דרך, ב 2 עד 3 דקות, הם יכולים לשמש מנות אטריות או קפוא לשימוש מאוחר יותר.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח