עוגות סלמון

אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא חלב ופסקאטריאן מתכונים לקופסת המתכונים שלך, עוגות סלמון עשויות להיות מתכון שכדאי לנסות. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 598 קלוריות, 32 גרם חלבון, ו 39 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 412 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 27 דקות. מתכון זה מאוכלרשת דורשת שמן קנולן, שמיר, רוטב פלפל קאיין ומלח גס. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 94%, וזה מצוין. נסו איך מכינים קציצות סלמון בריאות / עוגות סלמון ( פליאו, ללא גלוטן, שלם30), קציצות סלמון דרום מערביות או עוגות סלמון, ו קציצות סלמון דרום מערביות או עוגות סלמון עבור מתכונים דומים.

הוראות

צפו כיצד להכין את המתכון הזה.

מחממים מחבת גדולה וכבדה עם 1 אינץ ' שמן טיגון על אש בינונית.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

פתית את הסלמון המקורר המבושל במזלג.

מרכיבים שתצטרך

מיונז, ועוד, לפי הצורך

הוסף ארוחה קרקר לקערה ולעבוד דרך הדג עם הידיים.

מרכיבים שתצטרך

גבינת נויפשטל של פילדלפיה®

ממתק תמנון בריט

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מוסיפים לקערה את הביצים, התיבול, הפלפל, העירית, השמיר, רוטב הפלפל וגרידת לימון אחד.

מרכיבים שתצטרך

כסף ללא נעליים

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים

למרקם חלק וניתן למריחה

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

ענפי שמיר טריים שנקטפו

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

שלב היטב את החומרים בידיים. אם התערובת מעט רטובה, הוסיפו עוד מעט ארוחת קרקר. יוצרים קציצות בגודל 3 אינץ 'מעוגות סלמון בעובי 1 אינץ'. אתה צריך להניב 8 עד 10 עוגות. מטגנים עוגות עד להזהבה בשכבה אחת 3 או 4 דקות מכל צד.

מרכיבים שתצטרך

גבינת נויפשטל של פילדלפיה®

מיונז, ועוד, לפי הצורך

מסננים על צלחת מרופדת במגבת נייר.

ציוד שתשתמש בו

אבקת ציר עוף של גויה®