קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות36
ציון בריאות0
מגזין

עוגיות קוקוס

עוגיות קוקוס
עוגיות קוקוס הן אולי הקינוח שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 24 קלוריות. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 36 מנות. לך לחנות ותביא קוקוס, חלבונים, תמצית ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 8%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו עוגיות קוקוס, עוגיות קוקוס, ו עוגיות קוקוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
היכו חלבונים ביצה (בטמפרטורת החדר) בקערת ערבוב בינונית עד נוקשה אבל לא יבש; מקפלים בסוכר, 2 כפות בכל פעם. מקפלים קוקוס, וניל, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
קוקוסקוקוס
ונילוניל
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
2
זרוק על ידי כפית מלאה על גיליונות עוגיות מצופות קלף.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
אופים ב 300 במשך 30 דקות. להסיר בעדינות מן הקלף, מגניב על מדפי תיל.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור