קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות18
מגזין

עוגת ירקות איטלקית

עוגת ירקות איטלקית
המתכון עוגת ירקות איטלקית יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. מנה אחת מכילה 218 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לך פלפל, גבינת פרמזן, תיבול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מטבל ירקות איטלקי, תבשיל ירקות איטלקי, ו אופים ירקות איטלקי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
3
מוסיפים את פלפל, בצל קצוץ, פטריות, טופו ושום; לטחון 3 דקות או עד ירקות רכים. מערבבים רסק עגבניות, תיבול איטלקי, זרעי שומר, פלפל אדום מרוסק, ורוטב מרינרה; מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
פירורי לחם, כמה חופניםפירורי לחם, כמה חופנים
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
4
מסדרים את האטריות spokelike בתחתית צלחת אפייה עגולה 8 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
5
מורחים 3 כוסות תערובת עגבניות על אטריות. מקפלים קצוות של אטריות על תערובת עגבניות, העליון עם תערובת עגבניות וגבינות הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
6
אופים ב 375 במשך 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה