עוגת שזיף ושקדים כפרית

מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 183 קלוריות. אם יש לך חלק-גבינת ריקוטה רזה, חלמון ביצה, שזיפים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: עוגת שזיפים כפרית, עוגת שזיפים כפרית, ו שזיף כפרי וטארט פורט.

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מעיל תבנית אפייה גדולה עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

שלב קמח, 1/2 כוס סוכר, אבקת אפייה, ומלח במעבד מזון.

מרכיבים שתצטרך

1 1/3 כוס מולסה

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

מיץ לימון, אופציונלי

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

מוסיפים ריקוטה ו-4 המרכיבים הבאים (דרך וניל); דופק עד שהתערובת מתחילה ליצור כדור. לא overprocess. צורה לתוך דיסק, לעטוף בניילון נצמד, להכניס למקרר 2 שעות או לילה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

מניחים בצק על נייר שעווה מקומח קלות. למעלה עם גיליון אחר; לרדד למעגל 10 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'

הסר נייר שעווה, ולהעביר את הבצק לסדין אפייה מוכן. מקפלים קצוות לעשות שפה 1/2 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'

אופים במשך 10 דקות במרכז התנור.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

הסר מהתנור, ומברשת למעלה עם ביצה לבן. החל בקצה החיצוני ועובד לכיוון המרכז, לארגן פרוסות שזיף במעגלים קטנים יותר ויותר עד הקרום מכוסה.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר

עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מפזרים 2 כפות סוכר באופן שווה על שזיפים, ואופים במשך 25 דקות. למעלה עם שקדים הנותרים 1 כף סוכר, ואופים במשך 10 דקות יותר או עד הקרום הוא חום זהוב שזיפים מתרככים.

מרכיבים שתצטרך

קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה