עוף בגריל עם עוגות תירס טריות

עוף בגריל עם עוגות תירס טריות הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 30 גרם חלבון 48 גרם של שומן, וסך הכל 736 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 56 דקות. אם יש לך שמן זית, ארוגולה, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הלימונים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח, לימונדה וקרח אוכמניות. כקינוח. מתכונים דומים: עוף חרדל בגריל עם תירס פולנטה טרי, סלט עוף בגריל עם פטה, תירס טרי ואוכמניות, ו קארי בגריל & עוף במרינדה קפיר עם סלסה תירס טרי.

הוראות

מחממים גריל לחום 350 עד 400 (בינוני-גבוה). מגררים גרידת לימונים שווה 1 כף.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

חותכים לימונים במחצית; לסחוט מיץ מלימונים לתוך כוס מדידה שווה 1/4 כוס.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

1 כף סוכר אדום גס

ציוד שתשתמש בו

סוכריות ראש אוויר

להקציף יחד גרידת לימון, מיץ לימון, שום, הבא 3 מרכיבים, ו 1 כפית. מלח. להזמין תערובת לימון 1/4 כוס.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

כסף ללא נעליים

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

(או או רגיל)

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

יוצקים את תערובת הלימון הנותרת בשקית מקפיא פלסטיק גדולה zip-top; מוסיפים עוף. חותם וצינה 15 דקות, פונה פעם אחת.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

הסר עוף מן המרינדה, השלכת המרינדה.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מברשת תירס עם 1 כף. שמן זית; מפזרים 1/2 כפית הנותרים. מלח.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

(או או רגיל)

עוף גריל ותירס באותו זמן, מכוסה במכסה גריל, 20 דקות, הפיכת עוף פעם אחת ולהפוך תירס כל 4 עד 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

הסר עוף, וכיסוי. החזק כל קלח בגריל זקוף על קרש חיתוך, לחתוך בזהירות כלפי מטה, חיתוך גרעינים מקלח.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

קרש חיתוך

מערבבים יחד תערובת לחם תירס ו 2/3 כוס מים בקערה קטנה עד חלקה. מערבבים בזיליקום ו 1 כוס גרעינים תירס בגריל.

מרכיבים שתצטרך

תערובת לחם תירס

גרעינים תירס

1 בצל אדום, קוביות קטנות

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

יוצקים על 1/4 גביע הבלילה עבור כל עוגת תירס על מחבת חם, משומן קלות. מבשלים עוגות 3 עד 4 דקות או עד צמרות מכוסים בועות וקצוות נראים יבשים ומבושלים; להפוך ולבשל בצד השני.

מרכיבים שתצטרך

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף