קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות6
ציון בריאות20
מגזין

עוף הכתרה

עוף הכתרה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף ההכתרה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 467 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של Allrecipes יש 45 אוהדים. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, אבקת קארי קלה, מנגו, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. נסו עוף הכתרה, עוף הכתרה, ו המהפך האולטימטיבי: עוף הכתרה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול, לבשל עוף במים רותחים מומלחים קלות במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מסננים, מגניב, וחותכים לרצועות 1/2 אינץ'.
3
בקערה גדולה, מערבבים יחד רצועות עוף, צימוקים וחצי מהמנגו.
מרכיבים שתצטרך
בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
בקערה בינונית, מערבבים יחד מיונז, אבקת קארי, צ ' אטני ומיץ לימון. מתבלים במלח ופלפל, ואז זורקים בעדינות עם תערובת עוף. מערבבים במחצית האגוזים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
העברה למגש, ומקשטים עם רצועות מנגו שנותרו אגוזי קשיו.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל