עוף ופלפל בסגנון איטלקי מטגן

איטלקי בסגנון עוף ופלפל Saute נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 524 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פרח ברוקולי, שמן צמחי, רוטב צמחוני חכם שמנמן ומתובל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 87%. נסו מטבל פלפל אדום בסגנון איטלקי, עוף פלפל אדום מטגן, ו Sauté עוף ופלפל בל (מתכונים דומים).