עוף וצ'וריקו פיצה

עוף ופיצה Chourico עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 143 גרם חלבון 92 גרם של שומן, וסך הכל 2197 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. גשו לסופר וקנו רוטב עגבניות, פורטוגזית chourico נקניק, חצאי חזה עוף, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 82%. מתכונים דומים: צדפות וצ'וריקו, תבשיל צ'וריקו פורטוגזי, ו נקניק פורטוגזי פריטטה / Tortilha de Chouriço.