קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות2
מגזין

עוף חמוץ מתוק פשוט

עוף חמוץ מתוק פשוט
המתכון עוף חמוץ מתוק פשוט מוכן תוך כ 30 דקות, וזה בהחלט עצום חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל סיני. מנה אחת מכילה 79 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. אם יש לכם רוטב sweet ' n, נתחי אננס במיץ, אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: עוף חמוץ מתוק פשוט, נאגטס עוף מחיטה מלאה אפוי + רוטב חמוץ מתוק פשוט, ו צלעות מתוקות וחמוצות פשוטות.

הוראות

1
לבשל אורז לפי הוראות על חבילה, השמטת מלח.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
2
לנקז אננס, הזמנת מיץ.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
3
מערבבים רוטב עם מיץ שמורות; יוצקים חצי למחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים עוף; מוקפץ 8 עד 10 דקות. או עד שנסיים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5
מוסיפים ירקות ותערובת ההלבשה הנותרת; מוקפץ 2 עד 4 דקות. או עד שהירקות יהיו רכים. מערבבים ברוטב חמוץ מתוק ואננס; מוקפץ 1 עד 2 דקות. או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
6
מגישים תערובת עוף על אורז.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל