עוף לארב

עוף לארב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 485 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם יש לך רוטב דגים, עוף טחון, חסה קרחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: זחל עוף תאילנדי, זחל עוף תאילנדי, ו לחם שטוח עוף לארב.