עוף קוניאק של JL הוא מתכון ללא גלוטן עם מנה אחת. מנה אחת מכילה 1304 קלוריות , 34 גרם חלבון ו -96 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . לא הרבה אנשים באמת אהבו את המשקה הזה. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש אבקת שום, פטריות, רוזמרין ופטריות. עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו ניתנת לשיפור. מתכונים דומים: עוף מתובל עם ריזוטו, קרם קוניאק פטריות בר, ורמפות צרובה במחבת , פילה מינן עם רוטב קוניאק , ועוף קשיו קרוקפוט .
הוראות
1
חותכים חזה עוף לרצועות של 1 אינץ'. מתבלים באבקת שום, פלפל שחור, רוזמרין ומלח מתובל. במחבת קטנה רצועות עוף חומות בשמן חם.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מנצ'גו מיושנת מגוררת
בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
חזיר מעושן בקצה התחת, בערך 7 פאונד
צווארי עוף
מגבת נייר בעלת מרקם
ציוד שתשתמש בו
ל-5 עגבניות בינוניות, קצוצות גס
2
מוציאים מהמחבת ומניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
ל-5 עגבניות בינוניות, קצוצות גס
3
מוסיפים פטריות למחבת ומקפיצים במשך 3 עד 4 דקות על אש בינונית גבוהה. כאשר הפטריות נראות מעט שחומות, הוסיפו שמנת כבדה וקוניאק, תוך ערבוב מתמיד כדי שהשמנת לא תתכרבל.
מרכיבים שתצטרך
דג גומי ותולעים, לא חובה
עגבניות מיובשות ג'וליאן עם שמן
קוניאק
ציוד שתשתמש בו
ל-5 עגבניות בינוניות, קצוצות גס
4
מצמצמים את הרוטב עד שמגיעים לסמיכות הרצויה.
מרכיבים שתצטרך
גלידה או פירות שונים
5
מוסיפים רצועות עוף למחבת, תוך ערבוב כך שיצופו ברוטב. מכסים ומבשלים במשך 3 עד 4 דקות או עד שהעוף מבושל ואינו ורוד בפנים.