מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות24
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
הודו עם מילוי חזיר כפרי
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
כריך רוסטביף דילי
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
סלט עוף חם
סלט עוף חם
המבורגרים בצל מתוק
מתכונים קשורים
גלידת גג פח
טרין ארנב עם זיתים ירוקים ופיסטוקים
מרק דלעת-פלפל אדום שמנת
סלמון מעושן עם רוטב אסייתי
מגזין

עוף 4 שלבים גמיש למשפחה ולחברה - עוף לימון-בצל כפרי

עוף 4 שלבים גמיש למשפחה ולחברה - עוף לימון-בצל כפרי
עוף 4 שלבים גמיש למשפחה ולחברה - עוף לימון-בצל כפרי עשוי להיות בדיוק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 255 קלוריות , 18 גרם חלבון ו -15 גרם שומן . מתאים ל-6 מנות. , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . 13 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. המתכון הזה של Foodnetwork דורש חמאה, בצל, יין לבן ומיץ לימון. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 78% , וזה די טוב. איך מכינים קסארי אורז בהיר עם תמונות שלב אחר שלב , טוסטים כפריים של ברי עם פטריות בר, חמוציות ושאלוט וספגטי יין אדום כפרי דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מתבלים את העוף בטימין מיובש ומלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פרוס לחצי לרוחב (פרפר, חתוך עד הסוף)פרוס לחצי לרוחב (פרפר, חתוך עד הסוף)
1 שקית תרד טרי שטוף מראש1 שקית תרד טרי שטוף מראש
מיץ לימון גויה®מיץ לימון גויה®
2
מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את השמן. מדרכים את העוף בקמח, מוסיפים לשמן החם ומקפיצים עד שהוא מוכן. מניחים את העוף בצד למנוחה על צלחת עם אוהל בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון גויה®מיץ לימון גויה®
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
באותה מחבת, על אש קטנה, מוסיפים בצל וטימין טרי ומבשלים עד לארומטיות.
מרכיבים שתצטרך
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולקטימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
בכוס מדידה מודדים יין, אם משתמשים בו, ומרק, ומוסיפים את מיץ הלימון. הגבירו את האש לגבוהה, וזלו את המחבת עם תערובת המרק עד שמתחיל להצטמצם.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מסירים את המחבת מהאש ומסיימים את הרוטב בהקצפה של חמאה. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מניחים מצע של תרד מבושל על צלחת הגשה, מעליו את העוף. מורחים את הרוטב על העוף ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון גויה®מיץ לימון גויה®
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1
מחממים תרד במיקרוגל בכלי חסין מיקרוגל עם כמה כפות מים בחום גבוה למשך 5 עד 6 דקות, או עד שהוא חם.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2
מסננים ומערבבים עם חמאה, מיץ לימון ומלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
3
השפים של Food Network Kitchens לא בדקו את המתכון הזה ולכן, אנחנו לא יכולים לתת ייצוג לגבי התוצאות.
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
שעועית אפויה מייפל
נאגטס עוף זהובים