עוף Flambéed עם עגבניות ושום

עוף Flambéed עם עגבניות ושום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 449 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו קוניאק, מלח ים ופלפל, ציר עוף, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עוף עם עגבניות ושום, ספגטי בלימון שום עם עוף ועגבניות, ו עוף לימון מהיר עם שום ועגבניות (מתכונים דומים).