פאי ליים מפתח קרום קוקוס

פאי ליים מפתח קרום קוקוס הוא צמחוני ומספק כ 10 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 8 גרם חלבון, 24 גרם שומן, ובסך הכל של 430 קלוריות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. רק כמה אנשים באמת אהבו את הקינוח הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 2 שעות ו -15 דקות. אם יש לכם סוכר, ביצה, גרידת ליים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 24%, המנה הזו לא כל כך סופר. נסו מקדמיה מפתח ליים פאי, 3 1/2 אינץ מיניאטורות מפתח סיד פשטידות, ו עוף ליים קרום קוקוס (מתכונים דומים).

הוראות

מצפים קלות צלחת פח טארט בגודל 9 אינץ ' בתרסיס ירקות ללא מקל. בקערה מערבבים יחד את הקמח, הסוכר ו -1 / 4 כוס הקוקוס. בעזרת אצבעות או בלנדר מאפה, עבדו בחמאה עד שהתערובת נראית כמו ארוחה גסה.

מרכיבים שתצטרך

(ללא תוספת חמאה או חלב)

זילוף בצורת לב

1/4 פאונד פטריות מורל

חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת

ליקוריץ צהוב וירוק

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

לסובב חבלי ליקריץ

מפזרים על 2 עד 3 כפות ממי הביצה ומערבבים יחד. יוצרים לדיסק ועוטפים בניילון. מקררים לפחות 1/2 שעה.

מרכיבים שתצטרך

אגוז מוסקט טחון או מגורר טרי

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')

מרדדים את הבצק לסיבוב בגודל 9 1/2 אינץ ' ומשתלבים בתבנית הטארט.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס פלפלים אדומים קלויים קצוצים או 1 צנצנת (2 אונקיות) פימיינטוס, סחוטים

עד 8 שזיפים

מערבבים יחד את 2 כוסות הקוקוס הנותרות, חלבוני הביצה, סוכר הקונדיטורים והווניל. לחץ קלות על התערובת על דפנות הפח. מצננים למשך 30 דקות ואז אופים בתנור שחומם מראש ל -375 מעלות למשך 8 דקות, עד שהוא פשוט מוגדר.

מרכיבים שתצטרך

ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים