מתכון פודינג מצות פרפל יכול לספק את התשוקה היהודית שלך בערך 45 דקות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 163 קלוריות. גשו לסופר וקנו פטריות, ביצים, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: מלית מצה פרפל, כרוב מוקפץ ומצה פארפל ' Spaeztle, ו מצה בריי מוארת aka מצה מטוגנת.
הוראות
1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
למסיבות
2
שמן חום במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. בצל מטוגן וסלרי 11 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
צרור סלרי, פרוס (בערך
2 כפות וויסקי מחית חמוצה
שמנת ללא שומן
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון או
3
בואו להתקרר מעט. מערבבים פטריות ומצה farfel.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
מצות
4
מערבבים מרק עוף ואת 4 המרכיבים הבאים בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
קרוטונים, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץ
5
מוסיפים לתערובת המצות, ומערבבים היטב. מערבבים 2 כוסות מים חמים.
מרכיבים שתצטרך
מצות
אגוז מוסקט טחון או מגורר טרי
6
יוצקים לתוך צלחת אפייה משומנת 11 x 7 אינץ', ואופים ב 375 במשך 35 עד 40 דקות או עד השחמה ולהגדיר.
ציוד שתשתמש בו
8 חבלי שוש טוויסט שחור
למסיבות
7
* תחליף 1 כוס פרוס פטריות טריות, אם תרצה בכך. מטוגנים עם בצל וסלרי.