, המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 183 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שן שום, קמח, ביצים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תפוחי אדמה בודדים-בייקון פריטטות, תפו " א אישי מוקרמים עם בייקון ופטריות, ו פשטידות דלעת ללא סרטנים בודדים (Aka פודינג דלעת).
הוראות
1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מבשלים בייקון במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני עד פריך.