קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

פוטנסקה עגבניות שרי קלוי

פוטנסקה עגבניות שרי קלוי
פוטנסקה עגבניות שרי קלוי יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 175 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. מתכון זה מ להאכיל אותי פיבי יש 65 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לך פטרוזיליה, צלפים, זיתים kalamatan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: Penne פלפל אדום עם פוטנסקה עגבניות שרי, שרימפס עם רוטב פוטנסקה עגבניות שרי שמנמן, ו עגבניות קלויות ופוטנסקה שום קלוי.

הוראות

1
מחממים התנור ל 425 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מערבבים את כל החומרים למעט הפטרוזיליה בקערת ערבוב בינונית וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
3
מורחים את תערובת העגבניות בשכבה זוגית במחבת ברזל יצוק 12 אינץ ' או צלחת אפייה 9 x 13.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
4
אופים במשך 30 דקות, עד העגבניות הם קרמל ומיצי שלהם התערבבו יפה עם זיתים בריני ו capers.To מגישים, מוסיפים את הפטרוזיליה הטרייה וערימה של ספגטי מבושל למחבת וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מבושלספגטי מבושל
מפאלדי טרי אם אפשרמפאלדי טרי אם אפשר
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
טפטוף עם שמן זית ומניה! לחלופין, אתה יכול לאחסן את הרוטב מאוחר יותר או להשתמש בו כמו ציפוי עבור דגים או שרימפס.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט