קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

פטוצ'ין קרבונרה עם ביצים מטוגנות

פטוצ'ין קרבונרה עם ביצים מטוגנות
Fettucine Carbonara עם ביצים מטוגנות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 479 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. גשו לסופר וקנו פלפל, ברוקולי rabe rapini), ביצים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. מתכונים דומים: פטוצ'יני קרבונרה עם ביצים מטוגנות, ביצים ירוקות ובשר חזיר: פסטה קרבונרה עם קישואים ופרושוטו פריך, ו ביצים ממולאות Carbonara (פריך Pancetta, שומן חזיר, צ'יפס פרמזן, ופלפל שחור).

הוראות

1
לטאטא 4 ביצים, הן גבינות, שום, ו1/2 כפית פלפל בקערה בינונית; setaside. קוק pancetta ב nonstickskillet גדול מעל חום בינוני עד פריך, about7 דקות. באמצעות כפית מחוררת, להעביר לקערה רגילה. מחבת מילואים עם טפטוף.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
שום גויה®שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
לבשל פסטה בסיר גדול של מלוחים רותחיםמים עד כמעט מכרז (כ 3 דקות מכיווני חבילה); להוסיף broccolirabe. לבשל רק עד ברוקולי rabe הוא קריספטנדר ופסטה הוא רך, על 3 minuteslonger.
מרכיבים שתצטרך
ברוקולי רבהברוקולי רבה
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מסננים פסטה-תערובת ברוקולי rabe, הזמנת 1/2 כוס בישול נוזלי. Returnhot פסטה-תערובת ברוקולי rabe לסיר (offheat). מיד להוסיף תערובת ביצה גבינה, pancetta, ו 1/4 כוס חם בישול נוזלי;לזרוק לשלב, הוספת liquidby בישול יותר כפות כדי להרטיב לפי הצורך.מתבלים לפי הטעם במלח ועוד פלפל, אם תרצו. כיסוי כדי להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
ברוקולי רבהברוקולי רבה
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
מחבת חום עם טפטוף חום מדיום. סדק שנותר 4 מחבת eggsinto; מפזרים מלח ופלפל ומבשלים עד הלבנים הם אטומים, על 2minutes. בזהירות להפוך את הביצים; לבשל justuntil לבנים מוגדרים אבל חלמונים עדיין רכים, על 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
הסר מהחום.פסטה למעלה עם ביצים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
6
* ירק עם אשכולות של ברוקולי זעיר דמויכלורים; זמין בכמה סופרמרקטים ובחנויות מזון מיוחדות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף