קושיבינוני
מוכן ב37 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

פטוצ'יני עם רוטב פלפל אדום שמנת-פטה

פטוצ'יני עם רוטב פלפל אדום שמנת-פטה
פטוצ'יני עם רוטב פלפל אדום שמנת-פטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 18 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 395 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך פלפל, שמן זית, פטוצ'יני, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 37 דקות. מתכונים דומים: פטוצ'יני ברוטב פלפל אדום קלוי, פטוצ'יני ברוטב שמנת, ו פטוצ'יני ברוטב עגבניות שמנת.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את השמן במחבת כבדה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מטגנים בצל ושום עד רך, כ 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
מוסיפים פלפלים קלויים וקמח עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
5
הסר מהחום ולתת להתקרר מעט.
6
מניחים תערובת בקערה של מעבד מזון עם מלאי וכל אבל 2 כפות של פטה. תהליך עד משולב וחלק, על 30 שניות. לבשל פסטה על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
7
ניקוז, הזמנת 1/2 כוס מים פסטה. לזרוק פסטה עם רוטב, הוספת מי פסטה על ידי כף, במידת הצורך. הרוטב צריך להיצמד יפה לפסטה. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. מחלקים בין קערות פסטה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
8
מפזרים פטרוזיליה וגבינת פטה נותרת.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר