פיאסטה רייס
אורז פיאסטה יכול להיות רק הר ד ' אובר אתה מחפש. מתכון זה מכין 36 מנות עם 151 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשם מתכון זה. גשו לסופר וקנו חמאה, גבינת צ'דר, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני דיאטה. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 50 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מרהיב מרהיב ציון של 17%. מתכונים דומים: פיאסטה רייס, פיאסטה רייס, ו אורז ליים פיאסטה.
הוראות
במחבת קטנה על אש בינונית, הקפיצו את הבצל בחמאה עד שהוא רך.
מעבירים לקערה גדולה. מערבבים פנימה את שמונת המרכיבים הבאים.
מחלקים בין שני 13 אינץ ' לא משומנים. איקס 9-ב. אפייה מחבתות. מערבבים 2 כוסות מים לכל תבנית. מכסים ואופים בחום של 350 ניתנים להזזה למשך 1-1 / 2 שעות. לחשוף; מפזרים גבינה. מחזירים לתנור למשך 5-10 דקות או עד שהגבינה נמסה.
יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ
יין מבעבע ורוז נוצץ הם הבחירות המובילות שלי לאנטיפסטי. אם אתה מגיש מבחר מתאבנים, אתה לא יכול לטעות עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. אתה יכול לנסות את קא 'דל בוסקו פרנסיאקורטה קובי פרסטיז'. סוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-37 דולר לבקבוק.
![קא 'דל בוסקו פרנסיאקורטה קובי פרסטיג']()
קא 'דל בוסקו פרנסיאקורטה קובי פרסטיג'
זהב מבריק. אף מורכב המשלב פירות טריים (תפוח, אגס), לינדן ותווים של דבש שיטה ותה ירוק. שפע נפלא בחיך יציב, מינרלי, ממוקד ומסתיים בתו שקדים מיובש. יין אלגנטי.