קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות31
מגזין

פילטים צבועים במחבת סרטנים מעוררת תיאבון

פילטים צבועים במחבת סרטנים מעוררת תיאבון
ניתן להכין פילטים צרובים של בשר סרטנים מעורר תיאבון תוך כ-25 דקות . מתאים ל-2 מנות. צופה בדמות שלך? מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ראשוני וידידותי ל-Fodmap מכיל 1086 קלוריות , 83 גרם חלבון ו -82 גרם שומן למנה. אם יש לכם חמאה, שמן זית, סטייק פילה מיניון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. למתכון הזה של Allrecipes יש 15 מעריצים. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 70% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פשטידת פטריות מעוררת תיאבון , 6 פרפה מעוררת תיאבון שאתה צריך בחייך עכשיו , וסלטימבוקה בגריל מעוררת תיאבון .

הוראות

1
מחממים תנור ל-425 מעלות צלזיוס (220 מעלות צלזיוס). זורקים את בשר הסרטנים בחמאה המומסת והמקוררת. מניחים בצד עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטניםבשר סרטנים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מייבשים פילה מיניונים ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
3
מחממים שמן זית במחבת גדולה וכבדה על אש בינונית-גבוהה עד שהוא חם, אך לא מעשן. פילטים משחימים משני הצדדים, כ-3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
4
מעבירים פילטים לתבנית אפייה משומנת וצולים באמצע התנור שחומם מראש עד שהם מתחילים להתמצק, והם אדמדמים-ורודים ועסיסיים במרכז, כ-10 דקות. מדחום לקריאה מיידית המוכנס למרכז צריך לקרוא 130 מעלות F (54 מעלות צלזיוס). מעל כל פילה את תערובת בשר הסרטנים והחמאה.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטניםבשר סרטנים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)