פיצות טורטייה תירס הן מנה עיקרית צמחונית לקטוא ואובו . מנה אחת מכילה 383 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -15 גרם שומן . תמורת 1.32 דולר למנה , מתכון זה מכסה 17% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-16 מנות. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. אם יש לכם זיתים, סלסה, תירס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון סופגני מוצק של 61% . מרק אבוקדו, תירס, עגבניות וטורטייה , טורטיות תירס וערימות ירקות עם קולי פלפלים אדומים , ומיני פיצות ארטישוק, קלמטה ועגבניות מיובשות עם שום ורוזמרין דומות מאוד למתכון זה.
הוראות
1
במחבת על אש בינונית, טגנו את הבשר, הבצל והפלפל הירוק עד שהבשר כבר לא ורוד; סננו. בקערה, ערבבו את רסק העגבניות והמים עד לקבלת תערובת אחידה; הוסיפו את הסלסה. ערבבו לתוך תערובת הבשר. ערבבו פנימה את התירס, העגבניות, הזיתים והתבלינים.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
למרקם חלק וניתן למריחה
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
בלילת לחם תירס
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
Dientes De Ajo
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מניחים את הטורטיות על תבניות אפייה לא משומנות.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
מורחים כל אחד ב-1/4 כוס תערובת בשר עד לעומק של 1/2 אינץ' מהקצה ומפזרים 1/4 כוס גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
מים כדי לאפשר
4
אופים בחום של 190 מעלות צלזיוס במשך 5-7 דקות או עד שהגבינה נמסה.