פיקנטי עגבניות מרק צ'קס מיקס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק עגבניות פיקנטי מרק צ'קס לערבב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 106 קלוריות. מתאים ל-24 מנות. גשו לסופר וקנו קרקרים לצדפות, מלח בצל, רוטב פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו תערובת צ'קס חם ומתובל, פיקנטי חם Chex™ לערבב, ו חם & חריף Chex® המפלגה לערבב (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים, תפוחי אדמה מצופים וקרקרים.
בכוס מדידה למיקרוגל 2 כוסות, חמאת מיקרוגל נחשפה על גבוה על 30 שניות או עד מותך. מערבבים ברוטב ווסטרשייר, מלח בצל, זרעי סלרי ורוטב פלפל.
יוצקים על תערובת דגנים; מערבבים עד מצופה שווה.
מיקרוגל נחשף על 3 עד 5 דקות גבוהות, תוך ערבוב יסודי אחרי כל דקה. מערבבים עגבניות ובייקון.
מורחים על נייר שעווה או נייר כסף כדי להתקרר. אחסן במקרר במיכל אטום.