קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות16
ציון בריאות0
מגזין

פירה פטל

פירה פטל
פירה פטל עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני המתאבנים שלכם. מתכון זה מספיק ל-16 מנות. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון זה, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, צמחוני אובו-לקטו, וטבעוני, מכיל 44 קלוריות , 0 גרם חלבון ו -0 גרם שומן למנה. תמורת 30 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -15 דקות . לכו לחנות וקנו קורנפלור, מיץ לימון, מים ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. בסך הכל, המתכון הזה מקבל ציון גרוע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון) של 0% . קאפקייקס פטל עם ציפוי פטל , פורל קשת עם פירה אפונה ובזיליקום , וסלמון על קיווי ולימון דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בסיר קטן, שלבו סוכר וקורנפלור; ערבבו פנימה את המים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים פטל. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
3
הסירו מהאש; סננו להוצאת הגרעינים. ערבבו פנימה את מיץ הלימון.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
4
מעבירים לקערה קטנה. מאחסנים במקרר.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך