פנה עם מתכון מחית חצילים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פנה עם מתכון מחית חצילים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 767 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חצילים, מלח, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. מתכונים דומים: Penne Con Funghi E Melanzane (פנה עם פטריות וחציל), פנה עם פלפל אדום קלוי, ארטישוק, מחית שום, ו מתכון Purée שעועית פאבה.