פנקייק מולטיגרין ללא גלוטן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק מולטיגרין ללא גלוטן. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 738 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, קמח שיבולת שועל, חלב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו Boule Multigrain ללא גלוטן, מתכון וופלים מולטיגרין ללא גלוטן, ו פיצה Multigrain ללא גלוטן עם פרושויטו פריך (מתכונים דומים).

הוראות

לטאטא יחד קמח תירס, קמח שיבולת שועל, קמח דורה, סוכר מגורען, אבקת אפייה, מלח, מסטיק xanthan בקערה בינונית.

מרכיבים שתצטרך

קלויים ופיסטוקים

מסטיק Xanthan

קמח שיבולת שועל

קמח תירס

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות

מוסיפים ביצים, חלב, שמן צמחי ותמצית וניל

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (18.25 אונקיות) של תערובת עוגה טבעית

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

תערובת עוגה טבעית באריזה

תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)

להקציף עד חלקה.

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

שמן קל שטוח ללא מקל מחבת מחבת מחבת.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

חום מחומם מעל חום בינוני-גבוה עד שמן מנצנץ אבל לא מעשן. זרוק הבלילה, כ 1/4 כוס, על מחבת. בלילה צריך לרחוש כפי שהוא פוגע במחבת.אם הרצוי מפזרים אוכמניות ושוקולד צ ' יפס באופן שווה על כל פנקייק.

מרכיבים שתצטרך

עוגת גבינה חדשה