פנקייק רוח מתובל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק רוח מתובל. מנה אחת מכילה 235 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הליל כל הקדושים שלך. אם יש לך קצפת, קינמון טחון, תערובת מקורית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו פנקייק רוח מתובל, פנקייק דלעת מתובל, ו פנקייק מתובל דלעת (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת גדולה או מחבת מעל חום בינוני גבוה, משומן במידת הצורך.
בקערה גדולה, מערבבים תערובת ביסקוויק, סוכר מגורען, קינמון, ציפורן, אגוז מוסקט וג ' ינג ' ר. מערבבים ביצים וחלב.
עבור כל פנקייק, יוצקים 1/4 גביע הבלילה על מחבת חמה. מבשלים עד מבעבע על גבי ולהגדיר על הקצוות. תסתובבי, תבשלי בצד השני.
כדי להפוך את רוח קצפת, קצפת עד עבה. מוסיפים לאט אבקת סוכר וממשיכים להכות לפסגות נוקשות.
מעבירים קצפת לשקית קישוט. רוח רפאים צינור על גבי ערימות פנקייק, ולדבוק 2 שבבי שוקולד לעיניים על כל אחד.