פסטה אפויה עם אספרגוס, לימון, Mascarpone
פסטה אפויה עם אספרגוס, לימון, Mascarpone עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1040 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 47g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, אספרגוס, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שטרודל תפוחים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. נסו פשוט Lemony Fetan ו Mascarpone פסטה עם אספרגוס בגריל, סלט אספרגוס קלוי עם רוטב מסקרפונה לימון, ו פטוצ'יני עם אספרגוס, לימון, צנוברים & Mascarpone (מתכונים דומים).