קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

פסטה מקושקשת עם ביצה מקושקשת

פסטה מקושקשת עם ביצה מקושקשת
פסטה מקושקשת היא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון דל פחמימות, יש 306 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם מלח ופלפל, ביצים, פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון של 40% המנה הזאת די טובה. נסו פסטה מקושקשת, מאפינס ביצים לארוחת בוקר, ו תבשיל ביצים מקסיקני (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, היכו יחד את הביצים והגבינה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
במחבת גדולה, מטגנים את הבייקון והבצל יחד עד שהבשר משחימים ופריך והבצל מתחיל לקרמל.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים את הפסטה (אם משתמשים בפסטה ישנה וקרה, מבשלים עד שהיא מתחממת, בערך דקה אחת).
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4
יוצקים את תערובת הביצה והגבינה למחבת ולהפחית את החום לנמוך. מערבבים ברציפות עד הפסטה מצופה הביצים והם החלו להתמצק.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מתבלים במלח ופלפל, ומגישים מיד עם תוספת פרמזן מגוררת בצד.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1
המנה הזו מציעה את ההזדמנות המושלמת להשתמש בשאריות פסטה. (נ. ב.: זה גם עושה ארוחת בוקר פנטסטית.)
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי