קושירגיל
מוכן ב17 דק.
מנות17
ציון בריאות2
מגזין

פסטה עוף פרימוורה

פסטה עוף פרימוורה
המתכון עוף פסטה Primavera יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 17 דקות. מתאים ל-17 מנות. מנה אחת מכילה 129 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו את לוח הגילוף של אוסקר מאייר, רצועות חזה עוף בגריל, לינגוויני, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו פסטה עוף Primavera, פסטה עוף Primavera, ו פסטה פרימוורה עם עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים ומערבבים ירקות בשמן חם במחבת גדולה על חום בינוני 5 דקות. או עד פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים עוף ולינגוויני, מבשלים עוד 2 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
מערבבים בגבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.

קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם הבחירה הראשונה שלי לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Caposaldo קיאנטי. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
קיאנטי Caposaldo
קיאנטי Caposaldo
Caposaldo קיאנטי הוא אדום אודם עם בושם פירותי, מרקם חלק, מבנה מעולה וגימור ארוך, אלגנטי.הכי טוב עם פיצה, ופסטה עם רטבים על בסיס עגבניות או בשר.