קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות29
מגזין

פסטו בזיליקום קלאסי

פסטו בזיליקום קלאסי
קלאסי בזיליקום פסטו יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף התבלינים שלך. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 841 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 84 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לכם מלח, שיני שום, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון 69% המנה הזו מוצקה. נסו פסטו בזיליקום קלאסי, פסטו בזיליקום קלאסי, ו פסטו בזיליקום קלאסי (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים בזיליקום במכתש עם שום, גבינת רומנו, צנוברים, פטרוזיליה ומלח. פאונד עד חלקה, ולאחר מכן להוסיף שמן זית ומערבבים עד חלקה. או, מערבולת כל החומרים בבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
ופלפל כתוםופלפל כתום
1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך רבע כוסבצל צהוב, קצוץ קטן, בערך רבע כוס
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
מרגמה ועלימרגמה ועלי