קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות10
ציון בריאות14
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרושי ספרינג רולס

פרושי ספרינג רולס
Fruishi ספרינג רולס נטול גלוטן, ומספק כ 10 מנות. מתאבן זה יש 315 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אפרסקים, תפוזים, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג האביב שלך. מתכון זה אופייני למטבח הווייטנאמי. . מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. וזה די טוב. מתכונים דומים: ספרינג רולס, ספרינג רולס, ו ספרינג רולס.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
2
מוסיפים את האפרסקים ומבשלים שנחשפו עד שפיל מתחיל להתרחק, בערך 1 דקה. מיד לטבול אפרסקים במי קרח במשך כמה דקות עד קר כדי לעצור את תהליך הבישול. לאחר האפרסקים להסיר קר ממי קרח; לקלף ולהשליך עורות אפרסק לחתוך אפרסקים לתוך טריזים.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
3
להביא מים, אורז, קרם קוקוס, ומלח לרתיחה בסיר. להפחית את החום בינוני-נמוך, לכסות, ומבשלים עד האורז רך ונוזל נספג, 20 עד 25 דקות. לחשוף סיר ואורז קריר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
קרם קוקוסקרם קוקוס
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)
4
שוטפים בעדינות את עטיפת נייר האורז עד למים קרים ושוכבים על משטח עבודה שטוח. כפית 2 כפות אורז מבושל בקו מעט מחוץ למרכז על העטיפה.
מרכיבים שתצטרך
אורז מבושלאורז מבושל
שמן זית כתית מעולה, כתוספתשמן זית כתית מעולה, כתוספת
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
5
מורחים על 1 1/2 כפות של שמורות על האורז.
מרכיבים שתצטרך
שמורות שזיפיםשמורות שזיפים
1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
6
מורחים שכבה של פרוסות תות על השימורים, שכבה של אפרסקים על התותים, שכבה של חלקים כתומים על האפרסקים, שכבה של אשכולית על התפוזים, ועלי נענע טריים על האשכולית. מקפלים קצוות מנוגדים של העטיפה כדי לחפוף את המילוי.
מרכיבים שתצטרך
מנטה טרייהמנטה טרייה
סוכריות תפוזיםסוכריות תפוזים
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
ריבת תותים דלת סוכרריבת תותים דלת סוכר
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת
7
רול 1 של הקצוות המנוגדים סביב המילוי לצורת בוריטו. חזור עם עטיפות שנותרו, אורז ופירות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
8
חותכים לחמניות לשניים ומגישים עם יוגורט לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות