פריטטה פרימוורה

פריטטה פרימוורה יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן צמחוני וקטוגני דיאט. אם יש לכם אספרגוס, מים, ביצים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: פריטטה פרימוורה, פריטטה פרימוורה אפויה, ו פריטטה די קישואים אל פורנו (פריטטה אפויה עם קישואים).