פרמזן אספרגוס

אספרגוס פרמזן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 335 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, מלח, פירורי לחם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: פרמזן אספרגוס, פרמזן אספרגוס, ו פרמזן אספרגוס.