פרמזן חם-מטבל ארטישוק
חם פרמזן-מטבל ארטישוק נטול גלוטן, מתאבנים. מתכון זה מספק 35 מנות. עם 68 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לבבות ארטישוק, מיונז מיונז אמיתי, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו מטבל עוף חם נאשוויל, מטבל סרטן ארטישוק, ו אבוקדו תרד מטבל ארטישוק (מתכונים דומים).
הוראות
כפית לתוך תבשיל רדוד מרוסס עם ספריי בישול.
אופים 20 עד 25 דקות. או עד מחומם דרך.