פרמזן חצילים

חציל פרמזן יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 319 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לכי לחנות וקחי פירורי לחם איטלקיים, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה חלקית, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. מתכונים דומים: צ'יפס חציל אפוי פריך עם רוטב טבילת מרינרה (צ' יפס פרמזן חציל akan!), פרמזן חצילים, ו פרמזן חצילים.

הוראות

שלב הראשון 7 מרכיבים בסיר גדול; להביא לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 20 דקות.

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מניחים חצילים בקערה גדולה; מוסיפים מים לכיסוי, ולתת לעמוד 30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

אורזו או פסטה בצורת אורז

טיפים עגולים לפינה #4

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מסננים היטב; כתם יבש עם מגבות נייר.

ציוד שתשתמש בו

טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

שלב 1/4 כוס מים חלבונים ביצה בקערה רדודה.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

טיפים עגולים לפינה #4

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מערבבים פירורי לחם וגבינת פרמזן; מערבבים היטב. לטבול חציל בתערובת ביצה לבנה, ולדלות בתערובת פירורי לחם.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

אורזו או פסטה בצורת אורז

רצועת קליפת לימון

מניחים חצי חצילים על תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול, ומטגנים 5 דקות בכל צד או עד להשחמה. חזור על הליך עם חציל שנותר. שים חציל בצד.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

אורזו או פסטה בצורת אורז

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

מורחים חצי תערובת עגבניות בתחתית צלחת אפייה 13 x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול. מסדרים חצי חצילים על רוטב; למעלה עם חצי גבינת מוצרלה. חזור על שכבות עם רוטב שנותר, חצילים וגבינה.

מרכיבים שתצטרך

כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה