קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות10
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרפות שוקולד לבן

פרפות שוקולד לבן
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו פרפות שוקולד לבן. צופה בדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 553 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 42 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. גשו לסופר וקנו אפיית שוקולד, אוכמניות, סוכר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 47%. ציון זה מוצק. נסו פרפות שוקולד לבן-פטל, פרפות מוס שוקולד לבן, ו פרפות דובדבן שוקולד לבן עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בסיר גדול שלבו את השמנת, הסוכר ועמילן התירס. מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד שהתערובת מגיעה ל -160 מנותקת או עבה מספיק כדי לצפות את גב כף המתכת.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מערבבים כמות קטנה לתוך חלמונים; להחזיר את כל למחבת, תוך ערבוב מתמיד. מביאים לרתיחה עדינה; מבשלים ומערבבים 2 דקות; מערבבים שוקולד עד להמסה.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מסירים מהאש; מערבבים בעדינות וניל.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
4
מגניב לטמפרטורת החדר, כ -15 דקות. מקפלים פנימה תוספת מוקצפת.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
5
מניחים 1/4 כוס כל אחת בארבע כוסות פרפה.
6
שלב אוכמניות ופטל; מניחים 1/4 כוס בכל כוס. חזור על שכבות של תערובת שוקולד וגרגרים פעמיים. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
7
מקשטים בתותים ותוספת מוקצפת אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים