פשטידת עוף חצי סהר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 707 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 52 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לך מלח, עוף, ירקות עמק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת קינוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית.
הוראות
1
תנור חום עד 204°. ספריי 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפיית זכוכית עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישים
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
תרסיס מחבת 10 אינץ ' עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
חום מעל חום בינוני.
4
מוסיפים בצל; מבשלים 3 דקות. מערבבים שום, טימין, מלח ופלפל; לבשל 2 דקות יותר או עד הבצל הוא רך.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק