מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות4
ציון בריאות66
בריאות
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
לזניה קיצור דרך
זיטי וחצילים
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
אפיית ביצים עם ירקות גינה
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
כריכי מועדון בגריל
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מתכונים קשורים
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
לזניה קיצור דרך
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
מגזין

פשטידת עוף

פשטידת עוף
פשטידת עוף עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 696 קלוריות, 54 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-404 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם אבקת אפייה, מלח ים ופלפל סדוק, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).

מרכיבים

1אוראו ממולאים כפולים1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה4שרימפס וורידיםפלפל שחור טחון טריפלפל שחור טחון טרי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרגזר חתוך, blanched במשך 2 דקותגזר חתוך, blanched במשך 2 דקות2קוביות עוף (אם אתה, כמונו, להשתמש טוב יותר מרק מרק מרק, החליפין הוא 4 כפית)קוביות עוף (אם אתה, כמונו, להשתמש טוב יותר מרק מרק מרק, החליפין הוא 4 כפית)6כל פיצול) חזה עוף, עצם-ב, עור-על (השתמשנו 2 שלם/4 לפצל גדולים; עבד בסדר)כל פיצול) חזה עוף, עצם-ב, עור-על (השתמשנו 2 שלם/4 לפצל גדולים; עבד בסדר)1בצל צהוב בינוני, קצוץציר עוף, רצוי תוצרת ביתציר עוף, רצוי תוצרת בית1ביצה מוכה עם 1 כף מים, עבור ביצה לשטוףביצה מוכה עם 1 כף מים, עבור ביצה לשטוף1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלי פטרוזיליה טחוניםעלי פטרוזיליה טחונים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרמי קרחמי קרח4שרימפס וורידיםמלח כשרמלח כשר33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל קפוא קטן שלם (ככל הנראה, עין ציפורים מוכרת אלה; מעולם לא מצאתי אותם וקילפתי טריים), blanched במשך 2 דקות (יכול לעשות את זה עם הגזר)בצל קפוא קטן שלם (ככל הנראה, עין ציפורים מוכרת אלה; מעולם לא מצאתי אותם וקילפתי טריים), blanched במשך 2 דקות (יכול לעשות את זה עם הגזר)283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חבילת אפונה קפואה (2 כוסות)חבילת אפונה קפואה (2 כוסות)4שרימפס וורידיםמלח ים מתפורר ופלפל שחור סדוקמלח ים מתפורר ופלפל שחור סדוק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל צהוב, קצוץ (2 בצל)בצל צהוב, קצוץ (2 בצל)
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
שעועית ירוקה חטופה
קבב עוף הדרים
שעועית ירוקה עם טוויסט
אפיית ביצים עם ירקות גינה