קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות9
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צדפות מאודות בירה ושבלולים

צדפות מאודות בירה ושבלולים
צדפות מאודות בירה ומולים הוא pescatarian מתאבנים. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 384 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך שיכר חיוור, חמאה, טימין, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הפגזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טאקו קינוח עם קונכיות דקות עוגיות, גנאש שוקולד, מילוי פירות טריים ו CocoWhip ליים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו צדפות מאודות או מולים, מולים מאודים וצדפות, ו צדפות מאודות או מולים במרק מתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול או תנור הולנדי, מחממים חמאה ושמן על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
2
להוסיף שאלוט, טימין, ושום; לבשל עד שאלוט מתחילים לרכך, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
3
להוסיף בירה, ולהביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ
4
מוסיפים צדפות ומולים; חוזרים לרתיחה עדינה.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מיובש בקופסהספגטי מיובש בקופסה
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניותתפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
5
מכסה סיר עם מכסה, ולהפחית את החום בינוני-נמוך. לבשל עד פגזים לפתוח, כ -10 דקות. להשליך פגזים שלא נפתחו.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
6
מגישים עם טריזי לימון וקערה עבור הפגזים.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות