צדפות צרובות עם שעועית ירוקה

צדפות צרובות עם שעועית ירוקה היא ללא גלוטן וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 135 קלוריות. אם יש לך צדפות ים, פטרוזיליה, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: צדפות וharicots Vert עם Vinaigrette בייקון שמנת, מחבת סלמון צרוב עם סלט שעועית ירוקה, ו שעועית ירוקה עם פנצ'טה.