מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות11
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
קציצות ירקות שורש
מתכונים קשורים
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
פיצות חזיר וגבינה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
מגזין

צלעות חזיר מטוגנות ברוטב מנגו

צלעות חזיר מטוגנות ברוטב מנגו
צלעות חזיר מטוגנות עם רוטב מנגו הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מתכון זה משמש 4 ועלויות 2.19 $למנה. מנה אחת מכילה 215 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם מלח, מלח, צלעות חזיר ירךוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: צלעות חזיר ברוטב מנגו-בזיליקום, צלעות חזיר צלויות ברוטב מנגו, ו צלעות חזיר משמש קארי.

הוראות

1
שלב ראשון 7 מרכיבים במעבד מזון; תהליך עד חלקה. מסננים תערובת דרך מסננת לתוך קערה קטנה; להשליך מוצקים. תניח בצד את רוטב המנגו.
מרכיבים שתצטרך
מנגומנגו
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
מסננתמסננת
קערהקערה
2
מפזרים צלעות עם 1/2 כפית מלח ו 1/2 כפית אבקת קארי.
מרכיבים שתצטרך
אבקת קאריאבקת קארי
מלחמלח
3
מחממים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים צלעות למחבת; מבשלים 3 דקות בכל צד או עד לסיום.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מגישים צלעות ברוטב מנגו.
מרכיבים שתצטרך
מנגומנגו
רוטברוטב
6
הערה: כדי להאיץ את תהליך המאמץ, השתמש במרית גומי כדי ללחוץ על תערובת מנגו דרך המסננת.
מרכיבים שתצטרך
מנגומנגו
ציוד שתשתמש בו
מריתמרית
מסננתמסננת

יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, ריזלינג

שרדונה, פינו נואר וריזלינג הם בחירה מצוינת לצלעות חזיר. שרדונה מתאים צלעות פשוטות או צלעות ברוטב חמאה או שמנת, ריזלינג יבש משלים תוספות מתוקות כמו חרדל דבש או תפוחים, ופינו נואר הוא הימור בטוח עבור מנות חזיר בכלל. אתה יכול לנסות שרדונה Trentadue La Storia. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -20 דולר לבקבוק.
טרנטדיו שרדונה סטוריה
טרנטדיו שרדונה סטוריה
שרדונה 2014, חוף סונומה, אופייני למגוון עם ניחוחות של תפוחים, אפרסקים לבנים והדרים. עם זמן רב יותר בניחוחות זכוכית מגוונת של אגוז מוסקט, טוסט קל וניל באים לשחק יחד עם הצעה של אננס ולימונים מאייר בשלים. הפה מרגיש פריך ומאופק עם מינרליות ברורה וטוהר של פירות. עשיר, אלגנטי ומאוזן להפליא.
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים