קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

צלעות חזיר עם לימון עם מלון

צלעות חזיר עם לימון עם מלון
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ואת כל 30 המנה העיקרית? צלעות חזיר עם לימון עם מלון יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 708 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם מלח ופלפל, מלון דבש, צלעות צלעות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -40 דקות. נסו צלעות חזיר בגריל עם לימון-בזיליקום Orzo # GrillPorkLikeASteak, צלעות חזיר עם לימון ובזיליקום, ו צלעות חזיר עם רוטב בזיליקום לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, מערבבים לימונדה להתרכז, בזיליקום ושמן עד מעורבב היטב; להזמין 3/4 כוס להבריש על חזיר ומלון במהלך צליה. בצלחת רדודה nonmetal או שקית ניילון resealable מזון אחסון, לשפוך נשאר תערובת על חזיר; לפנות מעיל עם מרינדה. כיסוי צלחת או חותם שקית להכניס למקרר, מפנה פעם אחת, לפחות 1 שעה אבל לא יותר מ 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
לימונדה להתרכזלימונדה להתרכז
מרינדהמרינדה
באזיל!באזיל!
מלוןמלון
חזירחזיר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
קערהקערה
2
מברשת מתלה גריל עם שמן צמחי.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחישמן צמחי
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
3
חום גחלים או גריל גז לחום ישיר.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
לנקז חזיר; להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
חזירחזיר
5
מניחים חזיר על מתלה גריל. כיסוי חזיר על חום בינוני 12 עד 16 דקות, מפנה פעם אחת צחצוח עם המרינדה שמורות, עד חזיר הוא כבר לא ורוד במרכז.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
6
הוסף פריסות מלון ומלון במשך 3 עד 4 דקות האחרונות של צלייה, מפנה צחצוח 2 עד 3 פעמים עם מרינדה שמורות, עד חם.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
מרינדהמרינדה
מלוןמלון
7
מפזרים חזיר עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חזירחזיר
8
מגישים חזיר עם מלון.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
חזירחזיר